情绪激动之下李金羽赶紧的进入到了训练模式，开始仔细的查找起来。
果不其然，那里角落里的木人桩跟沙包被自己无视了。
看起来这就是完成任务的关键所在了！
木人桩可以训练自己的脚步，沙包应该是训练自己拳头的攻击能力，如此再结合大幅增加的速度，只要避开前几批的恶狼，不陷入包围之中，任务的成功也就顺理成章。
感觉到自己抓住了任务的关键所在，李金羽顿时精神焕发，再一次的刻苦训练起来。
木人桩跟沙包他前世都没有接触过，可是没吃过猪肉还没见过猪跑吗！回忆起前世影视当中种种见闻，李金羽开始尝试着打起了木人桩。
身形不停地在密密麻麻的木人桩当中来回飘荡着，并且不时地挥舞着拳头，刚开始的时候因为不熟练，总是避免不了撞到一根根的木人桩上，直撞的皮青肉肿，头破血流，可每一次的失败都是一种经验，李金羽静下心来，不理会身体传来的阵阵疼痛感，开始仔细的回味着，慢慢的他找到了状态，宛若穿花蝴蝶一般，翩翩若飞，竟然一次性的通过了木人桩，并且击打到了每一根木桩。
看到自己取得的成果，李金羽很是高兴，但他没有自满，有一头扎了进去，开始尝试着变换速度，终于，历经千辛万苦，无数次的重伤倒地，无数次的重新开始，他把这个本领化作了身体的本能。
系统弹出了一条提示，宿主完美的通过了木人桩，速度永久性加10，反应永久性加10，获得技能，穿花蝴蝶步，（近身厮杀时增加闪避10%，并有微弱几率完全闪避。），目前等级0级，0/100。
穿花蝴蝶步！完全闪避！没想到还有这种意外的收获！看来自己真的是抓住了任务的关键，很明显就可以看出来，近身厮杀！跟恶狼战斗不就是近身厮杀吗！增加10%的闪避，而且有微弱几率完全闪避！这不就是增加自己逃脱的几率吗！
到了这个时候，李金羽已经明白了，系统的每一次试炼任务都不会无的放矢，里边的任何一项物品都有自己的作用，就拿那一次特技义勇兵的试炼任务来说吧，也是陷阱重重，而且完成的好了还有额外的收获。
那么，沙包呢？又会有着什么样的收获？
李金羽目光灼灼的看向沙包，很想着立刻就前去实验一下。
不过在那之前，李金羽还想着确认一件事，那就是有关于自己速度跟反应永久性增加10这一点，莫非自己的速度会？李金羽不敢想象！
又一次的加强训练强度，果然不出他的所料！他的速度已经突破了瓶颈！获得了大的提高！这一刻李金羽甚至有了自信，单凭速度也能跑过那些恶狼！
但是有这种感觉归感觉，但是李金羽却不会这么去尝试，毕竟他的试炼点还剩下两点了，不能随意的浪费，可是毕竟速度的大幅提升还是给了李金羽信心，他又到了沙包的面前。
打沙包，很多影视作品里都有，可以有效地锻炼拳手的手臂、脖子、胸部、腹部跟小腿部位，而且可以通过击打沙包可以很好地锻炼身体的爆发力，还有就是可以使得身体的强度跟硬度得到加强。但是最主要的还是训练出拳的力量、灵活性跟灵敏性，以及抗击打能力。
根据脑子里的点点记忆，李金羽尝试着训练起来。
先是把沙包荡起来，在荡回的时候，抓准时机击打沙包，一拳接一拳，慢慢的李金羽进入到了忘我的境界。沙包被击打的不停地回荡，而且李金羽不时地用身体硬解，终于也不知道过了多长时间，系统提示再次响i起。
宿主增加出手速度10%，出手力量10%，反应增加10%，爆发力增加10%，身体强度增加10%，获得拳法，野球拳，（赤手状态下攻击增加10%。）目前等级0级，0/100。友情提示，由于宿主身体强度增加，反馈到现实空间，请宿主尽快加强现实锻炼，抓准时机，争取突破。
还能这么干！像是属性方面的增长李金羽已经有了心理准备，哪怕是那么恶趣味的野球拳都不能撼动李金羽的神经，可是那一条友情提示却是让李金羽不由得心思万千。
宿主身体强度增加，反馈到现实空间，请宿主尽快加强现实锻炼，抓准时机，争取突破！这还能突破什么呀！不就是卡主自己很长时间的外修瓶颈吗！照系统这么说，是不是自己回归现实以后照例锻炼，就有望突破练筋境界？！李金羽不由得浮想联翩起来。
不过这些还不是当前的紧要任务，还是抓紧时间趁着自己的精神力还有些，赶紧把这一次的试炼任务给完成了，先获得这一个神级天赋再说。
再一次信心百倍的开始了试炼。
速度的大幅提升果然不出李金羽所料，单凭速度他就把恶狼甩在了身后，因为拉下了足够安全的距离，奔跑途中不免有了闲暇时间，一边跑着，李金羽一边就开始了幻想。要是自己在现实里边也有这种速度那就好了，就是战马也不一定能跑过自己吧，可李金羽明白，这些也就是想想罢了，千万不可当真，要知道人体的极限不是那么容易突破的，也许等到了传说中的武学极致，报丹境界有可能，但是眼下自己还是脚踏实地的先干好自己的本职工作吧，眼下可不是好高骛远的时间。
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