看到唐龙的动作唐虎也是一滞，昊天宗的骄傲第一次被打碎，自己等人在也没有骄傲可言。
走上前两步，躬身行礼，一个个青少年向着唐铭低下了高傲的头颅。
看到自己的目的达到，也是心中一喜，毕竟这是老师希望看到的，希望这帮青少年未来可以为昊天宗带来辉煌。
“现在继续看着台上的动作，尽可能记住，下午训练完之后，你们会正式学习这套拳法。”唐铭看到众人的态度，也没有在刺激他们，让他们继续观看台上小丫头指导的动作手势。
本来需要继续行走放松的魂师和大魂师们，也因唐铭和唐玉的插曲恢复过来，唐铭便没有再要求他们边走边看，而是让所有人都仔细观看了起来。
等六个小孩熟悉之后，便是连贯的拳法修炼，熟悉分解动作不代表可以很好的使用出来，小丫头也是将自己对太极拳的理解深入浅出的讲给六个小孩听：“脚步下蹲一点，脚下在用力一点，稳一点，手不要动，在动打你哦！”
挥舞着手里不知从哪里捡来的树枝，学着唐铭教她的时候动不动吓唬一下其中的一个小孩，毕竟没觉醒武魂，还是贪玩的年纪，有一个严厉的大姐头出现，那么自然会变得听话起来。
三遍下来，小丫头因为太极内力的原因小脸红扑扑的，那六个小孩则是摸不着头脑，仿佛不懂这种缓慢拳法其中的精要，就像最初教导小丫头一般。
而人群里魂宗级别的弟子已经看出拳法的精妙之处，再加上唐琳在练习之时使用了太极内力，使得周围的气流随着动作流转起来，就像一个气球一般笼罩在唐琳周身。
拳法中的精妙虽然还没学习，但是切切实实的体会到了，所有人都想着快点进行学习。
等小丫头练完，唐铭便驱散了众多内门弟子，让他们午后在来。
便带着小丫头往自家石屋走去，父亲唐力早就看到小丫头被拉了壮丁，也没接着看下去，找地自己修炼去了。
和小丫头吵吵闹闹的吃完午饭之后，唐铭带着唐琳重新来到训练场。
场上已经整齐的站着四个等级的队列，相较于早上，唐铭明显可以再他们脸上看到一丝斗志。
六小只则是站在队列前，无精打采的顶着太阳。
让唐琳带着六小只去玩耍之后，唐铭给所有内门弟子做了示范动作，便布置下了所有人的锻炼任务，
魂师：俯卧撑十组，一组五十个，负重弓步，五圈，每圈结束可休息一段时间，引体向上十组，一组五十个，波比跳十组，一组五十个，可以使用魂力。
大魂师是魂师的双倍，可以使用魂力。
魂尊又是大魂师的两倍，但是不能使用魂力。
魂宗是魂尊的两倍，不能使用魂力。
没有人去帮被人数数，全部都在自己做自己的。
忘记了没关系，多做一组便是，想要变强，那么学会忘记也是一条不错的路径。
唐铭突然想到前世自己得一个好兄弟，从孤儿院出去之后成为了一位挺有名的健身教练，最喜欢做的事就是在学员的极限上增加一两个数量“还有一个，起，好的再来一个，加油加油，最后一个，好嘞，再来一个。。。”
安排结束之后，唐铭没有继续看着这帮内门弟子，早上已经很清楚的说了，做不做是他们自己的问题，唐铭只是负责教他们而已。
来到锻造室，唐啸已经等待多时，上午离开的时候唐啸就传音给唐铭，让他下午安排好训练之后来锻造室找他学习锻造之法。
唐啸拿起一把不大锻造锤，交给唐铭，接过手上的唐铭明显感觉手上一沉，差不多百十斤的重量，但是对于唐铭并没有什么难度。
随即唐啸开口说道：“人在发力之时最先发力的地方便是小腿，上传力量到大腿，再到腰身，后背，经过手臂，最后释放出去，这便是全力一击，早上看了你的发力技巧，背摔唐玉那一下展现了你对力量的掌控有多精妙，相信你可以很快掌握这种发力技巧，现在看着。”
只见唐啸手中昊天锤被唤出，九个魂环却没有出现在锤身之上，身形半转，双脚紧扣在地面上，两条小腿瞬间绷紧，整个人就像是蓄势待发的猛虎一般，腿发力，腰转回，昊天锤在无形之中已经带了回来，当啷一声巨响，砸在了一块没有经过烧铸的巨大铁锭之上。
唐铭可以清楚地感受到，虽然昊天锤被唤出，但是刚下那一击，就是肉体力量的释放，没有掺杂任何魂力，只见铁锭在锤击下弹起下落，唐啸一个转身，同样小腿发力，反弹而起的锤子已经被他抡了起来，在空中挥舞一圈，带着强烈的风声，又是一声巨响，再次落在了铁块上，这一击不但速度奇快，而且力量似乎比第一击还要强。
只见铁锭在不断的轰击之中变的通红，发出炙热的温度，整块铁锭也在肉眼可见的变小，直到九九八十一锤，昊天锤上缠绕着黑色的能量，宛如一条黑龙，轰击在小了一圈的铁锭之上，动作稍微停滞，唐啸继续锤击着铁锭。直到第四次黑色能量落下，唐啸才收锤站定。一次使用四次乱披风锤法，就是封号斗罗也感受到了一丝疲惫。
轰鸣之声传荡在整个宗门之内，让人纷纷看向锻造室的方向
铁锭通体赤红，好似经过无数次烧铸，但是唐铭清楚地知道，这是唐啸单单控制力量所做到的。
唐铭作为穿越众，自然知道只有在力的高频振荡之下，铁锭才有可能产生热量，而后的一系列操作，更是堪称对力量掌控的极致。
每每跳起的铁锭会慢慢延展开来，然后被重新折叠，一次次的锤击让铁锭职中的杂质快速排出，附上了一丝琉璃般的光彩。
唐啸将铁锭用钳子夹好，然后开始塑形，对比着唐铭的身躯，一件不影响训练使用的负重铠甲出现在其手中。
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