“我靠，这水流冲击的好痛了。”体力消耗过大的夜孤星趴在一块大石头上气喘吁吁的自言自语说道，此刻他的整个后背基本上都已经被那恐怖的水流冲击的青一块紫一块，那样子简直是惨不忍睹。
趴在石头上休息了一份中之后，夜孤星猛的从石头上站起来，随即盘膝坐下，利用体内那雄浑的先天真气驱散后背那些淤血，一刻钟之后，之前夜孤星那被水流冲击的青一块紫一块的后背慢慢的回复了原色。
后背的淤血被驱散之后，夜孤星再一次毫不犹豫的朝着那水流冲击的大石头跳了上去。巨大的水流再一次砸在了夜孤星的后背之上。
如此往返，每当夜孤星感觉到已经到极限的时候，他便会跳到另外一块石头上盘膝打坐，利用体内的真气迅速驱散后背上的淤血。就这样，一而再，再而三，一整天的时间，夜孤星都在重复的利用那恐怖的水流冲击的自己的身体。
当夜色降临之时，终于，夜孤星离开了那随流冲击的巨大青石，回到岸边一块干爽的平地上盘膝坐下，开始按照苍穹第一炼的口诀运功。
经过了整整一天宛如自残一般的肉体锻炼，夜孤星感觉到自己的肉体防御力合力量正在以火箭班的速度增长着，之前在他的爷爷在湖底送给他的那一道已经完全融入在他细胞之内的蓝色光芒也钻了出来，顺着夜孤星的经脉开始不断的修复着水流冲击所带来的伤害。
一夜的时间就在夜孤星忘我的修炼当中过去了，当第二天第一丝光亮出现在天边之时，夜孤星再一次跳上了昨天站立的那块巨大青石上面，任凭从头顶数百米高的地方倾泻而下的水流冲击着自己的身体。
似乎一夜的修炼，夜孤星肉体的防御和力量都增加了不少，昨天刚刚开始的时候，他只能在水流的冲击下最多站立一刻钟，而今天，夜孤星却惊喜的发现，自己能够在恐怖水流的冲击下简直半个时辰。
感觉到变化之后，夜孤星更加坚定了利用这瀑布的强大冲击力锻炼自己的肉体。
这样的锻炼整整持续了五天，当夜孤星感觉到自己的后背再也没有之前那种仿佛被重锤锤中的疼痛感之后，他就明白，以他现在的实力，肉体的提升已经到了一个瓶颈，即便是自己在这水流之下站上一个月甚至更久，也不会对自己锻炼肉体有丝毫的帮助了。
想到这些，夜孤星果断的从水流之下走了出来，走出来之后，夜孤星想见证一下自己这五天身体的力量到底提升到一个什么程度，于是他挥起自己的右拳朝着身边的一块宛如一辆小车一般大小的青石猛然砸去。
“轰——”一声地动山摇的爆炸声响起，巨大的青石被他一拳给轰击成无数的碎块。
看到自己力量上较之以前有了明显的提高，夜孤星脸上的兴奋之情不以言表。
“吼——”这些天一直在岸边守护的啸天看到夜孤星一拳将那大青石轰成粉碎，也忍不住兴奋的叫了起来。
“哈哈，啸天，想不到这几天的修炼效果居然如此之好，如今我的肉体力量即便，是和一些先天六层境界的人相比也丝毫不差。”夜孤星看着岸边的啸天兴奋的说道。说完之后，他再一次将目光转向玄月森林的某一个方向喃喃自语的说道：“爷爷，谢谢你赐给我的那一道蓝光，如果没有他，这五天之内我的实力也不会增长的这么快。”
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第二更到，求点鲜花，兄弟们，昨天的鲜花谢谢你们了，虽然没有爆掉前面人的菊花，不过至少没有被他们拉的太远，还有机会赶超。
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