因为锻体境界修炼辛苦，达到一定程度之后，便会增长缓慢。而神力境界修炼相对轻松，不用像锻体修炼那样，通过各种手段对肌肉和骨骼进行高强度的打熬和锤炼。而且神力达到一定境界之后，可以帮助修炼者从里向外，锤炼肌肉，滋润骨骼，将肉身提升到无比强悍的地步。
但惊天却言，神力修为的境界，取决锻体境界的高低。锻体境界越高，神力修为便越强大。人的身体是容器，容器内盛放神力的多少和质量，取决于容器本身是否强悍。容器是有限的，但强悍程度是无限的。当神力将容器内的空间用完之后，它会发生质的变化，将神力进行提炼，使他占据的空间逐渐变小，但质量不断提高。等到提炼过的神力再次占满容器空间后，它便会再次进行提炼，使其再次发生质的变化。如此周而复始，使神力不断的接受提炼，直到有一天达到了修炼者身体这个容器的极限强度，也就是生命走向终点的那一刻，神力才会停止增长和质变。
而神力每一次发生质变过程，便是一个境界的提升。如果修炼者的肉强不够强悍，那么神力发生质变的过程就会停止。因为身体这个容器已盛放不下再多的神力，所以神力便会停止增长。这种停止，就是境界的停止。武者修为分为九阶境界，神力便会发生九次质的变化。如果修炼者本身的锻体境界不够强大，肉身便不够强大。这样以来，神力修为的增长和质变便会受到局限。说的白一点，锻体境界的高低，决定神力修为的高低。再说的直接一点，只要你的肉体足够强悍，才能盛下足够多足够质量好的神力。
所以惊天说武者修炼，以锻体为先，神力为后。境界想要提升，首先要强大肉身，而后才是提升神力。修炼没有主次，只有先后，以锻体为先，神力为后。但锻体境界的高低，可以决定神力修为的高低，最终决定修炼者在武道一途上的终极境界。
至于当今修炼界推崇的锻体达到一定境界便将之舍弃，然后通过神力从内向外锤炼肌肉，滋润骨骼，以强肉身达到锻体效果。惊天说，这是一个天大误区，影响修武者整体境界的提升。神力的增加需要锻体境界的提升，修炼者以神力从内向外锤炼肌肉，滋润骨骼的这个过程，也正是神力修炼的过程。这个过程，把二者给搞成同时进行变的密不可分了。神力修为如要提升，就必需先付出时间来用神力进行锻体锤炼。这个二合一过程导致了修炼者整个修为提升速度减慢，所需要提升的时间无限期的增加。如此，便使修炼者不能在身体机能最好时刻，突破重重桎梏，导致错过了人体修炼最佳的黄金修炼岁月。就算他的修为慢慢增长，等达到一定的境界时，他身体已处在衰退时期，想要再突破已经很难。
这就是为什么如今修炼界，圣武境及以上高境界难出现的原因了。就算偶有出现的，达到圣武境的武者需要修炼相当漫长的时间，达到高境界时已是非常高的年龄。
惊天说，在他残碎的记忆中，曾有一名强大的武者，七岁时已突破凡武境，十岁时突破灵武境，四十岁时已是圣武境界的高手，在一百岁时已达到了帝武境界。而现在的修炼界，想要达到圣武境界，最少需要数百年的修炼时间，至于帝武境那就别提了，数万年来也只出现过几位而已。而且他们的修为在达到帝武境时都已是近千岁的高龄。而天武境界的高手，已有近十万年没有出现过了。
叶轩与惊天交流之后有一种醍醐灌顶，茅塞顿开的感觉。但他心中却也有着不理解的地方，于是向惊天请教道：“前辈，虽然你说的很在理，晚辈也心悦诚服的认同。但晚辈却有一事不明，如果照你所言，锻体先行，它的境界决定神力修为的高低。可是，锻体境界修炼比较辛苦和艰难，到一定程度之后便会出现停止不前或者寸步难进的情况。这个时候怎么办？难道锻体境界不增长，神力便不能再修炼了？”
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