- [都市生活]最强农民
- [游戏情缘]凰者归来逆天全系灵师
- [玄幻奇幻]帝霸
- [现代言情]万兽朝凰
- [玄幻奇幻]无敌升级王
- [科幻未来]踏星
- [都市生活]校花的贴身高手
- [玄幻奇幻]双响:紫藤抄
- [现代言情]凤帝九倾
- [玄幻奇幻]垂钓之神
- [武侠仙侠]独步成仙
- [科幻灵异]快穿之虐渣攻略
- [武侠仙侠]青莲之巅
- [科幻灵异]快穿之炮灰女配逆袭记
- [古代言情]锦绣农女种田忙
- [都市生活]特拉福买家俱乐部
- [玄幻奇幻]凌天战尊
- [都市生活]异能小神农
- [科幻未来]末世庇护所
- [历史军事]秦时小说家
- [历史军事]新顺1730
- [玄幻奇幻]丹武毒尊
- [历史军事]重生之战神吕布
- [游戏竞技]重生足球之巅
- [武侠仙侠]拔魔
- [都市生活]韩娱之我为搞笑狂
- [历史军事]三国重生马孟起
- [历史军事]混在大唐的工科宅男
- [玄幻奇幻]噬帝重生
- [现代言情]嫡女多娇
- [其他类型]修仙百年,前任都成了天命之女
- [玄幻奇幻]伏天氏
- [其他类型]斗破苍穹神之炎帝
- [其他类型]遮天:开局帝尊邀我成仙
- [都市生活]无敌神龙养成系统
- [幻想奇缘]重生九零神医福妻
- [现代言情]重生后抱紧摄政王大腿
- [玄幻奇幻]无上征服系统
- [游戏情缘]绝宠毒妃:魔帝,很傲娇
- [玄幻奇幻]无上杀神
- [都市生活]全球高武
- [都市生活]女神的超级赘婿
- [玄幻奇幻]超维术士
- [历史军事]大明元辅
- [历史军事]寒门祸害
- [游戏情缘]极品飞仙
- [历史军事]生死狙杀
- [恐怖悬疑]诡神冢
- [都市生活]捡漏
- [玄幻奇幻]万古至尊战神
《中医的现代打开方式》最新章节
- 第373章
- 第372章
- 第371章
- 第370章 陶教授(下)
- 第369章 陶教授 上
- 第368章 一个人 一家人
- 第367章 心思 胆子
- 第366章
- 第365章 吃饭不要看
- 第364章 紧急
- 第363章 十年
- 第362章 肝虚
《中医的现代打开方式》章节试读
从朱富源家回到自己自家的孟梓琪就着美味的番茄鸡蛋汤,加茭白肉丝,吃了一碗米饭之后,看了看剩下的那么多菜,又摸了摸自己的肚子,皱了皱眉头,他没有食欲了。每到夏天他就会出现这种情况,并不是什么大问题,个人体质的原因。
皱眉只是怪自己居然忘记了,剩下的菜晚上吃也吃完,这么热的天放在外面绝对到不了第二天,又不想放到冰箱里,看来是要浪费了呀!在责怪了自己一分钟后,孟梓琪进行了一波美滋滋的午睡。
在古代有一个名词叫子午觉,意思呢就是在子时和午时的时候应该都是休息的时候,子时就是晚上11点到凌晨1点的这段时间,而午时呢则是中午十一点到下午1点的这段时间。
原则上就是晚上11点后就要入睡了,而中午在11点到1点这段时间能够小憩一会,这样的睡眠习惯对人身体健康有很好的助力。
具体原因嘛就是就是子时和午时正是一天中阴气最盛和阳气最盛的时间,也是由阴转阳,由阳入阴的时段,这段时间睡着,避免人体意识的干预和身体过分的运动可以让身体自己保持阴阳平衡的一种很好的方法。
所以有条件的朋友,中午能睡一会就睡一会,而孟梓琪自小开始就被爷爷教育,养成了睡午觉的习惯,不需要多长时间,半个小时足以,睡过之后,整个下午精神百倍。
看过《中医的现代打开方式》的网友还喜欢
- [都市生活]校花的贴身高手
- [玄幻奇幻]双响:紫藤抄
- [现代言情]凤帝九倾
- [玄幻奇幻]垂钓之神
- [武侠仙侠]独步成仙
- [科幻灵异]快穿之虐渣攻略
- [武侠仙侠]青莲之巅
- [科幻灵异]快穿之炮灰女配逆袭记
- [古代言情]锦绣农女种田忙
- [都市生活]特拉福买家俱乐部
- [玄幻奇幻]凌天战尊
- [都市生活]异能小神农
- [科幻未来]末世庇护所
- [历史军事]秦时小说家
- [历史军事]新顺1730
- [玄幻奇幻]丹武毒尊
- [历史军事]重生之战神吕布
- [游戏竞技]重生足球之巅
- [武侠仙侠]拔魔
- [都市生活]韩娱之我为搞笑狂
- [历史军事]三国重生马孟起
- [历史军事]混在大唐的工科宅男
- [玄幻奇幻]噬帝重生
- [现代言情]嫡女多娇